★参加者募集中の講座はこちらから

【対象】市内に住んでいるか、通勤・通学している人

（応募人数が少なかった場合には対象者以外の方を受け入れる場合があります）

【申込】申込フォーム（講座情報ごとに記載）・電話・窓口で受付

【注意事項】

• 受講料がかかる場合は初回の開講日に集金します。講座によっては教材費・資料代などが必要な場合があります。なお、受講料などは欠席しても返金できません。
• 開講日は、変更することがあります。
• 応募者が定員を超えた場合は抽選となります。
• 応募者が定員の半数に満たない場合、開講しないことがあります。
• 詳しくは生涯学習センター（藤枝地区交流センター西館）へお問い合わせください。

昼間はお仕事や予定が入っていて時間が取れない!というあなたのための夜ヨガです！自分のための大人の夜時間。ココロもカラダもゆったり整えていきましょう！

日 時：9/17・10/15・11/19・12/17 いずれも第3木曜日（全4回）

午後7時30分～8時30分

場 所：生涯学習センター（茶町）和室

定 員：12人（定員を超えた場合は抽選）

申 込：9/5（土曜日）までに申し込みフォーム・電話・窓口にて受付

対 象：市内に住んでいるか、通勤・通学している18歳以上の人

参加費：1,600円（受講料）

講 師：松本牧子氏（フィジカルヨガ普及協会）

持ち物：ヨガマット・長めのタオル・飲み物

夏を蔵内で過ごし、飲み頃になると出荷される秋のお酒「ひやおろし」を含む、「藤枝四傑」の四つの蔵元の地酒を飲み比べます。試飲をしながら、日本酒の雑学も学べる楽しい講座です。

日 時：9/18（金曜日） 午後7時～8時30分

場 所：生涯学習センター（茶町）第4会議室

定 員：12人（定員を超えた場合は抽選）

申 込：9/5（土曜日）までに申し込みフォーム・電話・窓口にて受付

対 象：市内に住んでいるか、通勤・通学している20歳以上の人

参加費：1,400円（受講料400円 教材費1,000円）

講 師：曽根克則氏（ワイン＆リカーズSONE）

持ち物：筆記用具

※車での来場はご遠慮ください。飲み放題ではありません。

ヨガでココロとカラダのバランスを整えてリラックス。体幹を鍛え、血行促進。肩こりやひざ痛の軽減につなげましょう！

日 時：10/22・11/12・11/26・12/10・12/24・1/14・1/28・2/18

(第2・4木曜日ほか) 全8回 午後1時30分～2時40分

場 所：生涯学習センター（茶町）和室

定 員：30人（定員を超えた場合は抽選）

申 込：9/30（水曜日）までに申し込みフォーム・電話・窓口にて受付

対 象：市内に住んでいるか、通勤・通学している人

受講料：3,200円

教材費：別途（初回に説明があります。）

講 師：安本理津子氏（フィジカルヨガ普及協会）

持ち物：ヨガマット、長めのタオル、飲み物