【開講】レクリエーションで筋トレ、脳トレ(8回コース)

講座の様子

レクリエーションで筋トレ、脳トレ1

レクリエーションで筋トレ、脳トレ2

みんなで手をつなぎながら、はい、ポーズ!

講師:秋本峰子さん

日時:第1火曜日:10時~11時30分

レクリエーションで筋トレ、脳トレ学習計画表(PDFファイル:87.2KB)

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更新日:2026年07月22日