パパママ教室・プレママ栄養教室

初めてお父さん・お母さんになる方を対象に、パパママ教室を開催しています。

午後1時10分～午後3時30分（受付：午後1時～）

母子健康手帳、筆記用具、飲み物

藤枝市保健センター

無料

赤ちゃん・おっぱいの話、妊婦・育児体験など
 

日程は下記のリンク先に掲載されています。

母子健康手帳交付時にお渡しするチラシを参照し、事前にロゴフォーム（電子申請）から予約をお願いいたします。

・初めての出産なので不安な面も多かったですが、人形を使ってオムツ交換や抱っこ、着替えを体験したり、沐浴を見せていただいたりしたことで出産後のイメージがわきました。赤ちゃんの人形を抱っこして、これから産まれてくる自分の赤ちゃんに早く会いたいなと思いました。

・産後の1日のスケジュールを表で見ることができたのがとても良かったです。日中のワンオペについて詳しく説明していただき助かりました。今日は一人での参加でしたが、夫としてできることもリストアップされていたので、家に帰ってから共有できると感じました。

・栄養素をバランスよく摂取すること、時期に応じた適正量があることを意識していく必要があると感じました。

・必要なグッズを教えてくださり今後の準備にとても役に立ちました。

・ケースバイケースでの問い合わせ先などが知れてとても参考になりました。

・不安なことを親身に相談にのっていただいて嬉しかったです。

午前10時～正午（受付：9時50分～）

母子健康手帳、筆記用具、参加費500円（お一人につき）

藤枝市保健センター

妊娠中の栄養、だしの取り方などの講話

母子健康手帳交付時にお渡しするチラシを参照し、事前にロゴフォーム（電子申請）から予約をお願いいたします。

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日程は以下のとおりです。