はじめよう！ 『ふじえだ健康マイレージ』

厚生労働省主催第1回健康寿命をのばそう！アワード 優良賞受賞★

「健康にイイコト」のチャレンジ期間は2週間。
ポイントを貯めて「健康」と「お得」をゲットしましょう。

4月1日現在18歳以上で藤枝市に在住・在勤・在学している人

【デイリーポイント】

毎日の健康行動のポイント指標は「運動」「食事」「休養」「歯」「体重計測」の5項目。「運動」「食事」は実行できそうな目標を自分で決めます。

（例）

「運動」…毎日8000歩歩く。寝る前にストレッチする。など

「食事」…毎日3食食べます。毎日野菜を食べます。など

1つ達成すると2ポイントです。

【ボーナスポイント】
「健診・検診の受診」や「健康講座・地域行事に参加」「禁煙」「地元農産物の購入」等でボーナスポイントをゲットできます。

紙版かWEB版お好きな方で記録を続けましょう。
チャレンジ期間は2週間。合計100ポイント以上貯まったら達成です。(デイリーポイント80P以上、ボーナスポイント20P以上が必要です。）

達成後、「ふじのくに健康いきいきカード」と粗品をプレゼント！

協力店でカードを掲示すると、「5%OFF」「ソフトクリーム割引」など協力店ごとのサービスが受けられます。カードは有効期間内であれば、何回でも使えます♪

カードの有効期限は1年間！有効期限が切れる前に、再チャレンジをしましょう。

さらに！3年以上の連続達成で「シルバーカード」5年以上で「ゴールドカード」をプレゼント！ぜひ毎年チャレンジしてゲットしてください。

（3年目以降はカード交付と同時にもらえる粗品も少しだけパワーアップします！）

※3種類いずれのカードを提示しても受けられるサービスは同じです。

※カードは取得した本人のみが使えます。

※有効期限の1ヶ月前から再申請ができます。

実はチャレンジできるマイレージは健康だけではないんです！

健康（kenko)、教育（Kyoiku)、環境（Kankyo）、交通安全（Kotyuanzen）藤枝市の重点事業の4Kのチャレンジをすべて達成すると、年度末に豪華賞品があたるチャンスも！

全て達成して「マイレージマイスター」を目指しましょう★

Web版だと同じサイトから4つチャレンジできます♪

詳しくは、下記リンクをご覧ください。

スマートフォン、パソコンで記録から申請まですべてできるので、自宅から気軽にチャレンジできます♪

休日当番医の閲覧・検索、歩いて健康「バーチャル東海道の旅」の体験、グラフで体重管理ができる機能つき！

＜ご利用上の注意＞
本サービスの利用は無料ですが、登録、記録等の際の通信、メールの送受信にかかるパケット通信料や通信費についてはご利用者の負担となります。 また、利用者の機種や設定によってはご利用いただけない場合があります。

お使いの機種の設定で、健康マイレージWebシステムが使用できるかチェックします。
お使いの機種や設定によってはご利用になれない場合があります。

メールは宛先・件名・本文を変えずそのまま送信してください。
送信ボタンをクリックしてもメール送信できない場合は、[ entry@fujieda-mileage.net ]に空メール（件名なし・本文なし）を送信してください。
機種の制限により空メールが送信できない場合は、件名に"entry"と記入して送信してください。

返信メールがきたら、メール本文のURLへをクリックし、登録サイトへアクセスしてください。

すぐに返信メールが届かない場合
迷惑メール対策などで受信拒否設定・ドメイン指定受信などを設定している場合は、「fujieda-mileage.net」のドメインからのメールを受信可能にしてください。また、迷惑メールフィルターのセキュリティ設定状況によっては受信できない場合があります。設定方法は、お使いの機種の取扱説明書を読むか、メーカーのサポートにお問い合わせください。

自分専用のパスワードを設定します。パスワードは4文字以上の半角英数字、記号です。

以降の利用にはメールアドレスとパスワードが必要となります。

案内にしたがって、利用者情報（性別、生年月日）と健康目標（運動・食事）、メール受信の設定を入力します。

2週間チャレンジで100ポイント以上たまったら、「カード申請」をクリックして情報を入力するのみ。
数日以内に「ふじのくに健康いきいきカード」と粗品を郵送いたします。

カード申請後も日々の健康管理を継続することができます。

退会すると記録はすべて削除されますのでご注意ください。