はじめよう！ 『ふじえだ健康マイレージ』

厚生労働省主催第1回健康寿命をのばそう！アワード 優良賞受賞★

「健康にイイコト」のチャレンジ期間は2週間。
ふじえだ健康マイレージに参加してポイントを貯めると特典がいっぱい！
ポイントを貯めて「健康」と「お得」をゲットしましょう。

「健康マイレージ」とは、毎日の健康づくりを応援するポイントサービスです♪

日々の運動や食事などの目標を達成できた場合や、健康診断の受診、禁煙、健康講座やスポーツ教室、ウォーキングイベント、地域行事・ボランティア活動などに参加した場合にポイント（マイル）を付与します。

2週間以上チャレンジして一定ポイントを達成した人に、静岡県内の協力店でサービスが受けられる「ふじのくに健康いきいきカード」（1年間有効）と粗品をプレゼントしています♪

参加方法は、Web版と紙版が選択できます。チャレンジしたいと思った日から、いつでもOK。

ぜひお気軽にチャレンジを！

※ふじえだ健康マイレージは、静岡県と藤枝市の協働事業です。

4月1日現在18歳以上で藤枝市に在住・在勤・在学している人

毎日の健康行動のポイント指標は「運動」「食事」「休養」「歯」「体重計測」の5項目が実践できると「丸」が付きます。丸ひとつで2ポイントです。
また、「特定健診・人間ドック等の受診」「がん検診の受診」や「イベント・健康講座・地域行事に参加」、「ボランティア活動」、「禁煙」でボーナスポイントをゲットできます。
チャレンジ期間は2週間。2週間以上で合計100ポイント以上貯まったら達成です。

達成後、「ふじのくに健康いきいきカード」を交付します。協力店でカードを掲示すると、お買い物総額の「5%OFF」や「ポイント2倍」、「お食事をした方にドリンク1杯サービス」など協力店ごとのサービスが受けられます。

カードは有効期間内であれば、何回でも使えます♪

カードの有効期限は1年間！有効期限が切れる前に、再チャレンジをしましょう。有効期限の1ヶ月前から再申請ができます。

紙版・Web版ともに5年連続達成者には「ゴールドカード」、3年または4年連続達成者には「シルバーカード」を交付します。連続達成者だけに交付される、一般のカードよりも特別感のあるカードです。ぜひ毎年チャレンジしてゲットしてください。

（3年目以降はカード交付と同時にもらえる粗品も少しだけパワーアップします！）

※3種類のいずれのカードを提示しても受けられるサービスは同じです。

※カードは取得した本人のみが使えます。

実はチャレンジできるマイレージは健康だけではないんです！

健康（kenko)、教育（Kyoiku)、環境（Kankyo）、交通安全（Kotyuanzen）4つのKのチャレンジをすべて達成すると、年度末に豪華賞品があたるチャンスも！

全て達成して「マイレージマイスター」を目指しましょう★

Web版だと同じサイトから4つチャレンジできます♪

詳しくは、下記リンクをご覧ください。

携帯電話、スマートフォン、パソコンで健康マイレージの記録から申請までのすべてが簡単にできます。市役所や保健センターに行くなどの手間は一切かかりません。

休日当番医の閲覧・検索、歩いて健康「バーチャル東海道の旅」の体験、グラフで体重管理ができる機能つき！

＜ご利用上の注意＞
本サービスの利用は無料ですが、登録、記録等の際の通信、メールの送受信にかかるパケット通信料や通信費についてはご利用者の負担となります。 また、利用者の機種や設定によってはご利用いただけない場合があります。

お使いの機種の設定で、健康マイレージWebシステムが使用できるかチェックします。
お使いの機種や設定によってはご利用になれない場合があります。

メールは宛先・件名・本文を変えずそのまま送信してください。
送信ボタンをクリックしてもメール送信できない場合は、[ entry@fujieda-mileage.net ]に空メール（件名なし・本文なし）を送信してください。
機種の制限により空メールが送信できない場合は、件名に"entry"と記入して送信してください。

返信メールがきたら、メール本文のURLへをクリックし、登録サイトへアクセスしてください。

すぐに返信メールが届かない場合
迷惑メール対策などで受信拒否設定・ドメイン指定受信などを設定している場合は、「fujieda-mileage.net」のドメインからのメールを受信可能にしてください。また、迷惑メールフィルターのセキュリティ設定状況によっては受信できない場合があります。設定方法は、お使いの機種の取扱説明書を読むか、メーカーのサポートにお問い合わせください。

自分専用のパスワードを設定します。パスワードは4文字以上の半角英数字、記号です。

以降の利用にはメールアドレスとパスワードが必要となります。

案内にしたがって、利用者情報（性別、生年月日）と健康目標（運動・食事）、メール受信の設定を入力します。

2週間チャレンジで100ポイント以上たまったら、「カード申請」をクリックして情報を入力するのみ。
数日以内に「ふじのくに健康いきいきカード」（1年間有効）と粗品を郵送いたします。

カード申請後も日々の健康管理を継続することができます。また、最初から新しい記録をスタートすることもできます。その場合も、過去の記録は残ります。
ただし、退会すると記録はすべて削除されます。

チャレンジシートは、保健センター、市役所、岡部支所、各地区交流センター、健康マイレージ協力店等で配布しています。

チャレンジシートをダウンロードして使用することもできます。

ふじえだ健康マイレージに実際にチャレンジした方から、感想やご意見をお寄せいただきました。内容は、下記ファイルをご覧ください。