子ども体づくりフェスタを開催しました！
「姿勢」をテーマに親子で楽しくエクササイズ
子どもの運動・遊びの機会の充実を図り、体づくりの大切さを親子で楽しく学んでもらおうと11月15日（日曜日）にれんげじスマイルホールで「子ども体づくりフェスタinふじえだ」を開催しました！
7月に開催した前回同様、コロナウイルス感染防止対策のため、参加人数を例年の約3分の1程度へ縮小。また、参加者を市内在住者に限定し、皆さんの安全・安心を確保して開催しました。
イベントでは、ポポラ藤枝の理学療法士が良い姿勢や正しい体の動かし方をレクチャー。子どもの姿勢や体のバランスを親がチェックし、正しい姿勢を確認しました。また、タオルやバランスボールなどを使った運動も実践し、親子で楽しく体を動かしました。
初めて参加した子は「家でもやってみたい！」と、保護者からは「子どもの体幹やバランスが分かって本当に良かった。」と笑顔で話してくれました。
健康な体づくりは、正しい知識に基づいた幼児期からの運動習慣がとても重要です。楽しく正しくスポーツに親しんでもらうために、本市は今後も、こうした事業を進めていきます。
親子でのエクササイズをおうちでも！
楽しいエクササイズをおうちでも実践してもらうため、イベントで実施したようなエクササイズをスポーツタウン藤枝ホームページにて動画で紹介しています！今回のイベントでも講師を務めていただいたBody Coordination ポポラの理学療法士が小さなお子さんやそのママさんのために、親子体操やママエクササイズ等をUPしています！ぜひご覧いただき、実践してみてください！
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更新日：2020年12月08日