スマイルシニア スポーツinライフ

シニア世代（60歳以上）の方々に、スポーツを通して生き生きとした健やかな毎日を送ってもらうきっかけづくりを行うため、スポーツイベントを定期開催します。

単純な2つの動作を組み合わせて運動をしながら脳に刺激を与える内容です。走るのもぶつかるのも禁止のウォーキングサッカーも行います。誰もが楽しく行える内容で、身体も脳も健康に！

【開催日時】

・9月11日（木曜日）午前10時～11時（受付：午前9時30分～）

・11月13日（木曜日）午前10時～11時（受付：午前9時30分～）

・令和8年2月12日（木曜日）午前10時～11時（受付：午前9時30分～）

【会場】

いずれもエスパルスドリームフィールド藤枝（藤枝市青葉町1－1－23）

【その他】

参加料：無料

定員：各回20人（申込順）

対象：60歳以上のシニア世代の方

ヨガのポーズを完成させることを目的とせず、自分自身のココロとカラダに向き合う時間を大切にします。『自分時間』を探して、ずっと輝く自分になりませんか...

【開催日時】

・9月22日（月曜日）午前10時～11時30分（受付：午前9時30分～）

・12月1日（月曜日）午前10時～11時30分（受付：午前9時30分～）

・令和8年3月23日（月曜日）午前10時～11時30分（受付：午前9時30分～）

【会場】

いずれも藤枝市民会館会議室（藤枝市岡出山1－11－1）

【その他】

参加料：各回500円

定員：各回20人（申込順）

対象：60歳以上のシニア世代の方

ボールや様々な用具を使って楽しくカラダを動かします。内容はドイツ発祥のボール運動プログラム！手足を使って身体をコントロールすることで脳の活性化にも効果的！

【開催日時】

・10月17日（金曜日）午前10時15分～11時15分（受付：午前10時～）

・令和8年1月30日（金曜日）午前10時15分～11時15分（受付：午前10時～）

【会場】

いずれもれんげじスマイルホール（藤枝市本町1－2－1）

【その他】

参加料：各回500円

定員：各回20人（申込順）

対象：60歳以上のシニア世代の方

各開催日の3日前までに、スポーツ振興課へ電話またはファックス

電話：054-643-3126

ファックス：054-643-3327