管理栄養士おすすめレシピ
健康推進課で実施した調理実習等で紹介したレシピをクックパッドで公開しています。
おやこで楽しめる料理やお料理初心者でも簡単に作ることができる料理、減塩料理、低栄養予防の料理、手作りおやつなど幅広い年代の方に活用していただけるレシピを少しずつ更新しています。
ぜひご活用ください。
藤枝市保健センター公式キッチン（cookpad）について (PDFファイル: 208.2KB)
☆今月のおすすめレシピ☆
お野菜たっぷり！減塩料理にチャレンジ！！
汁物をメイン料理にしても、副菜の塩分を抑えることで無理なく減塩ができます。
また野菜に含まれるカリウムは、食塩（ナトリウム）を体外に排出する手助けをしてくれます。
【メニュー】
・野菜たっぷり豚汁
・厚揚げの白和え
・夏野菜のオムレツ
藤枝市保健センタークックパッドページ（公式キッチン）運用ポリシー （策定日令和2年6月1日） (PDFファイル: 67.0KB)
更新日：2026年10月05日