街なか多世代交流イベント「頭も身体も活き活き!アクティブライフセミナー」

概要

チラシ

本市では、高齢者活躍のまちづくり(藤枝版コンパクト+ネットワーク型CCRC)を推進しており、高齢世代や子育て世代など幅広い世代の交流機会を創出する「街なか多世代交流イベント」を開催し、高齢者一人ひとりの生きがいや自己実現のための取り組みを応援します。
その第1回目のイベントとして、『頭も身体も活き活き!アクティブライフセミナー』を開催します。

対象

60歳以上のアクティブシニアを優先

とき

令和元年9月26日(木曜日)
午後0時30分~2時

ところ

コルディアーレ藤枝

コルディアーレ藤枝外観

コルディアーレ藤枝 2階
(藤枝市駅前1丁目8-11 フジエダミキネ内)
CCRCモデル実証地区

内容

健康セミナー

シニアの転倒予防講座

【講師】増島 篤 氏(セントマリアフューチャークリニック 院長)

転倒予防の運動、ストレッチ

【講師】三浦 良継 氏(セントマリアフューチャークリニック 理学療法士)

ライフキネティック

【トレーナー】渡辺 亜紀 氏(ライフキネティック公認トレーナー)

  ライフキネティックとは、「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」

定員

20名(申込順)

参加料

無料

申し込み

9月20日(金曜日)までに、電話でコルディアーレ藤枝へ
電話番号:054-631-5552
受付時間:午前9時~午後4時(平日のみ)

地図情報

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お問い合わせ

中心市街地活性化推進課
〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2-1-5 藤枝市文化センター内
電話:054-641-3366
ファックス:054-641-3369

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更新日:2019年08月15日